Рыба, запеченная с чесноком и луком

Рыба, запеченная с чесноком и луком

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

филе рыбы 500 гр.
лук 2 шт.
кетчуп
растительное масло

чеснок 5 зубчика

Как приготовить, рецепт Рыба, запеченная с чесноком и луком:

Этап 1. Филе рыбы солим, натираем пропущенным через пресс чесноком и оставляем на 2 часа.

Рыба, запеченная с чесноком и луком

Этап 2. Затем каждый кусочек обмакиваем в растительном масле.

Рыба, запеченная с чесноком и луком

Этап 3. Потом обмазываем филе кетчупом и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом.

Рыба, запеченная с чесноком и луком

Этап 4. Сверху посыпаем мелко порезанным луком.

Рыба, запеченная с чесноком и луком

Этап 5. Противень ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...