Полезный десерт

Полезный десерт — это не только большое количество витаминов, но и удивит вас совершенно уникальным сочетанием вкусов! Такой десерт подойдет для каждого стола и порадует вас и ваших близких! Готовится он легко и быстро!

Полезный десерт

Ингредиенты:

  • Семечки льна — 30-40 г.
  • Сушенные бананы — 100 г.
  • Кокосовая стружка — 1 ст. л.
  • Какао — 1 ст. л.
  • Банан — 1 шт.
  • Ягоды (малина) — для украшения.

Готовим полезный десерт 

Приготовление:

Этап 1. Измельчить сушеные бананы.

Этап 2. Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса.

Этап 3. Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной, примерно 1 см. на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8х10 см).

Этап 4. Разрезать банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части.

Этап 5. Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. Плотно прижимаем и придаем ровную форму.

Этап 6. Трубочку режим пополам или на 3 части. Так проделываем со всей массой и кусочками банана.

Этап 7. Украшаем малиной или любыми другими ягодами.

Такой десерт подойдет для каждого стола. Подать такой десерт можно не только с малиной, но и с любыми другими фруктами, которые вам нравятся.

Приятного аппетита! И готовьте с удовольствием!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...